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パーソナルピラティス/トレーニング
50分50分のピラティス・トレーニングをパーソナルで提供します。
お客様に最適なプログラムをご提供します。
セミパーソナルピラティス
50分1人のスタッフに対して、お客様が最大3人のセミパーソナル形式でピラティス指導を行います。
運動レベルを合わせて指導しますので、初心者の方も安心して参加できます。
栄養コンサルティング
50分お客様の食事内容をカウンセリングさせていただき、実践可能な栄養指導を行います。